Αυγούστου 2016 - Art of Life

Τρίτη 30 Αυγούστου 2016

Συναισθηματική Εξάρτηση

Αυγούστου 30, 2016 0


Αν καθήσω και το σκεφτώ, ίσως τελικά, όλες οι αποφάσεις που έχω πάρει στη ζωή μου, ουσιαστικά, δεν ήταν δικές μου. Ήταν υποκινούμενες.  Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να υπάρχει στη ζωή τους ένας ξεχωριστός άνθρωπος που τους αποδέχεται και τους αγαπάει. Στην πραγματικότητα, χρειάζονται αυτόν τον άνθρωπο για να τους βοηθάει να παίρνουν αποφάσεις . Ή στην πραγματικότητα, να τους κατευθύνει να παίρνουν αποφάσεις και να κάνουν πράγματα που θεωρούν οι άλλοι σωστά για εκείνον. Λες και είναι μουδιασμένος ή αδαής και δεν μπορεί να τις πάρει μόνος του!!

Αυτό ονομάζεται συναισθηματική εξάρτηση. Αυτού του είδους η εξάρτηση είναι παρούσα σε όλα τα είδη σχέσεων. Νιώθουν την ανάγκη αυτή να τους υποκινεί και τους εξουσιάζει. Αυτό θέλουν. Νιώθουν ότι έχουν υπερβολική ανάγκη άλλων ανθρώπων και αυτό είναι κάτι που μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα. Κλειδί της δικής μας ευτυχίας γίνονται οι άλλοι άνθρωποι. Αυτή η επικέντρωση της ζωής μας γύρω από τους άλλους, το ότι συνεχώς η ζωή μας περιστρέφεται γύρω από τους άλλους, προέρχεται από τη συναισθηματική μας ανασφάλεια.


Πιστεύουμε έντονα ότι δεν υπάρχει τίποτα όμορφο σε εμάς – είτε φυσικό είτε συναισθηματικό. Ψάχνουμε εκείνου που έχουν τα πάντα και μπορούν  να καλύψουν τα δικά μας κενά. Για εμάς, δεν υπάρχουμε! Ό,τι κι αν κάνουμε, είναι λάθος. Ό,τι πουν οι άλλοι, είναι σωστό. Έχουμε τόσο πολύ την ανάγκη του άλλου στην ζωή μας και αυτό μας κάνει να συμβιβαστούμε σχεδόν με τον οποιονδήποτε.


Εξουσιαζόμαστε από το άλλο άτομο, ο οποίος κατέχει όλη την δύναμή μας και τη ζωή μας! Εμείς του έχουμε δώσει αυτό το δικαίωμα, γιατί δεν μπορούμε να είμαστε μόνοι μας. Η μοναξιά μας τρομάζει. Και θεωρούμε ότι αν τον διώξουμε, αν δεν του δώσουμε  τη δύναμη να λαμβάνει εκείνος τις αποφάσεις για εμάς, θα είμαστε μόνοι μας. Μέχρι που έρχεται η μέρα και «ξυπνάμε». Καταλαβαίνουμε ότι η ευτυχία μας, η ζωή μας εξαρτάται από εμάς.


Ήρθε ο καιρός να περάσουμε στο στάδιο της απεξάρτησης, να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και να ζήσουμε τη δική μας ζωή!!

Αποτέλεσμα εικόνας για συναισθηματικη εξαρτηση

Αναγνώστες

Πρόταση Ομορφιάς